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  1. Coasteering in Tai Tam Bay
    Photograph: Joshua LinCoasteering in Tai Tam Bay
  2. SUPway
    Photograph: Courtesy DJI
  3. 潛到水底,於沉船之中探險是香港潛水 Fun Dive 愛好者其中一項嚮往的潛水體驗。
    Photograph: Shutterstock

秋天戶外好去處丨香港另類運動體驗推介

你今日 keep 咗 fit 未?

撰文:
Time Out Hong Kong
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肚腩仲未肯同你分手?想 keep fit 單靠千篇一律的健身操難免令人沉悶得想放棄,最近坊間新興了不少另類運動,當中不乏親子適用的假日好去處,由美人魚游泳到激光劍格鬥,水上生態遊到崖上綑邊遊,都能讓你越做越起勁,慢慢培養運動習慣。你也可到香港郊區大玩水上單車踩單車,度過放鬆寫意秋季假期!

秋天不容錯過的戶外運動體驗

  • 好去處

獨木舟及直立板(SUP)都是近年的人氣水上活動。位於近大埔汀角的 SUPway,疫情期間由主辦人 Keefe 及 Dick 開辦,身兼教練的他們帶領大家划着大埔獨木舟及 SUP 游走大埔汀三角,就算新手都啱玩。一於與我們一起來汀角玩水,接觸大埔水上活動,體驗大埔汀三角生態遊,發掘更多秋季戶外好去處

溪降

溪降於熱帶雨林旅行就玩得多,在香港體驗溪降你又試過了嗎?這種戶外運動結合行山、繩降及滑瀑等洞穴探索活動,相當緊張刺激。一於率先看我們與 HK Outsider 到馬鞍山的馬大石澗的溪降體驗!

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綑邊遊

如果行山露營已經玩到悶,不妨來個刺激的綑邊遊!參與這個極限運動的人,需要繞着山丘上的峭壁上攀爬至少一圈,當中結合攀岩、游水、游繩及跳崖等攀山涉水的技巧,對參加者的體能要求極高。香港山多平地少,四方皆丘陵,漸漸成為背包客們玩綑邊遊的好地方。如果你都想挑戰一下自己的體力及膽量,綑邊遊就相當適合你,玩前即看我們於大潭的綑邊遊運動體驗!

  • 好去處
  • 元朗

有幻想過自己有朝一日都可以踏上《極限體能王 Sasuke》擂台嗎?位於錦田的 Ninja Force 是全港首個户外極限體能運動道場,場地設有遊樂級、體能挑戰級及巔峰競賽級別,近20個關卡適合不同程度,而且分有日間及晚間時段,於秋季天清氣朗時,更是一流的戶外好去處。小朋友年滿八歲以上也可以參加,絕對是適合親子運動體驗之選。現場有駐場教練試範並提供長期課程,包括兒童班和成人班,循序漸進地提升參加者的極限體能運動能力。

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  • 運動健身
  • 香港仔

不止是天賦異稟的體育選手才可以玩雜技的,玩雜技除了是有氧運動外,也能幫助訓練協調力、敏捷度、柔軟性、平衡力及力量等等,大家只有專業教練指導,都可以練到成為骨格精奇的奇才!Trybe 帶領你嘗試混合武術、體操、舞蹈、飛躍道的體驗,帶你體驗非一般的秋天好去處。

美人魚體驗

這是你夢想成真化身為「小魚仙」的好機會!美人魚體驗其實不僅是追求美感,還需要運用全身肌肉,特別是核心肌群和臀肌。所以穿上魚尾體驗美人魚游泳其實滿具挑戰性。各位靚靚想邊做運動邊扮靚,就別錯過這個水上運動體驗喇,立即預約吧!

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  • 好去處

放假一於跳到海裏尋找香港潛水秘景。如果你從未接觸過潛水,純粹想體驗一下的話,戶外潛水就適合你了。戶外好去處 Fun Dive 則是適合持有潛水證書的潛水員參加的水肺潛水,隨行教練會充當「水底導遊」,帶着已具備潛水知識及技巧的潛水員遊歷水底世界。

  • 好去處

玩慣了室內抱石,倒不如試試走山抱石場玩攀石。攀石則的高度則比抱石高,一般於最少10米或以上。攀石者必須綁上安全帶、攀石繩索,再佩上頭盔、攀石鞋及攀石鎂粉等裝備,就可以安全享受這個運動體驗。香港設有室內攀石場,也是近年受歡迎的親子運動之一。挑選以上香港戶外活動,參與親子運動及其他另類運動體驗,於秋季 chill 住出汗!

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