齊撐11鬍子月！
11月是醞釀聖誕氣氛的月份，大家除了迎接芒草季節、雙11光棍節和感恩節的來臨之外，還是響應「鬍子月」（Movember）的時候。Movember 是每年11月舉行的全球性慈善運動，宣揚關注前列腺癌、睪丸癌和憂鬱症等男性健康問題。
除了 Movember 以外，有人會選擇挑戰「No Nut November」（NNN）新傳統。「No Nut November」指男士在整個11月不自慰或進行性行為，盡量不「bust a nut」（就是射精的意思）。NNN 最初只是網路的玩笑，現在竟然吸引許多男生嘗試。他們覺得這是一個鍛鍊意志力和自制力的高難度挑戰，成功的話就是真男人。不過據研究顯示，適量的自慰有助緩解焦慮情緒。到底要不要跟風呢？大家就最好量力而為。
不管是 No Nut November 或 Movember 也好，響應活動的不只有男士而已，不論男女老少都可以出一分力支持。除了留鬍子之外，還可以做什麼支持 Movember？趕快看看以下的推介吧！
11月努力留「二撇雞」，但不懂如何修理鬍子？我們推介香港精選 Barbershop。
想成為 Mo Bros 和 Mo Sis 的話，其實一點都不難，大家可以到 Movember 香港官網登記捐款，為籌款出一分力。你可以選擇向 Movember 慈善組織捐款，或者捐款給個別 Mo Team 或機構，在官網搜尋就可以。
除此之外，大家不妨在臉上畫鬍子或把頭髮放在嘴上當鬍子，然後自拍上載到 Instagram 或 Facebook，並加上 hashtag #Movember，呼籲更多朋友家人支持行動。
到了11月尾聲，Movember 告一段落，大家不妨舉辦一場盛大的壓軸派對慶祝。特意為活動留了一整個月的鬍子，不習慣的話可以一把「二撇雞」盡情剃光光，愛上蓄鬚的朋友當然可以繼續啦。
有沒有想過可以一邊享受最愛的漢堡，一邊為 Movember 籌款？11月內光顧漢堡店 Beef & Liberty 分店，每買一個 El Cabrón 漢堡，餐廳將捐贈$10給 Movember 基金會，各位吃貨絕對要支持。
本地 barbarshop Handsome Factory 舉行鬍子月推廣，11月逢星期五光顧理髮店，可以免費享用清酒，凡光顧刮鬍修臉服務，當中15%費用會捐給 Movember。你也可以 WhatsApp 預約（9321 8498）在11月30日免費享受刮鬍服務，名額有限，先到先得。
香港置地文華東方酒店連續七年響應 Movember，今年繼續推出不同的主題飲品及推廣。
Amber 及 Somm 聯乘 The Whiskey Library 打造餐後雞尾酒「MO Moffy」（$158），結合咖啡和 Scallywag 威士忌。食客凡額外點選「MO Moffy」，餐廳將捐贈$40給 Movember 基金會。
MO Bar 及隱藏酒吧 Please Don’t Tell 首席調酒師 Daniel Valencia 設計出「Movember Old Fashioned」（$178），為經典雞尾酒加上香港製造的 Conspiracy Chocolate 鬍子造型黑朱古力片。另外供應「Movember Hot Chocolate」（$88），每售出一杯 Movember Old Fashioned 和 Movember Hot Chocolate，酒吧就會分別捐款$40和$20。
酒店裏的東方水療中心也有限定推廣，凡在11月預約任何療程，東方水療中心會為每位客人捐贈$20，齊齊支持鬍子月。
即日至11月30日，茶品酒吧 Tell Camellia 供應 Bee's & Flower 雞尾酒（$120），洋甘菊、蜂花粉、檸檬與 Pisco 皮斯可酒調製而成，帶甘甜花香。每售出一杯，酒吧就會捐款$10給 Movember
充滿熱帶風情的 rum 酒吧 The Daily Tot 特地推出 Movember 限定雞尾酒 Salud Major Mo'，以巧克力點綴，散發冧酒和咖啡的香氣。每售出一杯 Salud Major Mo'，酒吧會捐出$10，支持關注男士健康的推廣。
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