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Ben and Jenny yoga

最適合一個人做的七件事

你從不孤單,因爲你一直跟自己共處

撰文:
Cara Hung
,
Rachel Wu
Douglas Parkes
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眾所周知,香港是全世界人口最密集的城市之一,有時候擠逼到令人發癲,令你想遠離煩囂、所有事和人,包括你的朋友。當然,香港有數之不盡的好去處,但大部分都要跟遊客或本地人「人逼人」,完全不能放鬆。抛開一個人就是「毒」的觀念,好好享受獨自放假的時光,做你想做的事,想多久就多久。跟我們一起休息放鬆,探索城裏最好的一個人好去處。

  • 購物
  • 書店
  • 半山

坐下來看一本好書,沉醉於幻想世界裏是最棒的事。香港有不少圖書館及文青書店像誠品、無印良品等,但是通通都比不上 Books & Co。寧靜的環境加上柔和的燈光,你可以從書櫃上揀選任何書,叫一杯咖啡邊喝邊閲讀,那裏完全是書蟲的樂園。

參加藝術治療
  • 藝術
  • 灣仔

假如生活令你覺得有壓力的話,把感受表達出來吧!灣仔有一個地方能讓你體驗藝術的治癒力量,那就是 Choco L'ART Studio。大家可參加一節三小時的 art jamming 工作坊,隨意畫畫或創作雕塑等,現場提供畫布和所有其他繪畫用品,還有經驗豐富的導師指導。

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上瑜伽班
  • 運動健身
  • 瑜珈及普拉提
  • 金鐘

瑜伽不但能治癒身體,還能放鬆心情。只要天氣適宜的話,Ben & Jenny Yoga 會在公共體育中心和戶外地點舉辦社區瑜伽班,有多種初學和進階程度供選擇,參加者可以「想付多少就多少」(建議費用是每堂$90)。另一間慷慨的非牟利機構 Andiappan Yoga Community 為所有人提供免費瑜伽課,尤其是低收入、有特別需要人士或是外籍傭工等。

  • 健康及美容
  • 美甲中心
  • 中環

難得放假,不如參加美容療程,好好地寵愛自己(放心吧,沒有人看到你做 facial 的樣子)。Flawless 擁有豪華 facial spa、按摩和獲獎的修甲服務等,讓你一次過打理全身,第二天給人煥然一新的感覺!那裏還提供男士美容服務,如果你在找針對特定部位的療程,來看看我們精選的最佳 facial spa 和修甲店!

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  • 音樂
  • 旺角

如果你覺得聽音樂會沒有朋友陪伴反而更容易放鬆,我們建議你到旺角這個隱蔽的地方,與其他音樂迷聚合。呼吸咖啡裝潢充滿70年代特色,每逢星期日都有本地樂隊和音樂人表演,大家可以一邊嘆咖啡一邊觀賞音樂表演。

睡覺唞一唞
  • 好去處
  • 上環

忙碌的香港人總是睡不夠,不如趁有空去上環的膠囊酒店 Sleeep 休息一下。坐落在香港島的中心,你可以隨時上去酒店睡一覺,床墊和枕頭的軟硬度任君選擇,一小時$149;兩小時則$199,醒來後還可以洗澡。

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完成未完成的事
  • 好去處
  • 元朗

如果不想太頹廢,不如花時間去圖書館做完自己的工作。沒錯,真的是公共圖書館。別以爲每個自修室都又嘈又擠逼,屏山天水圍公共圖書館就是例外。被譽爲「香港最美圖書館」,天水圍圖書館採用大自然物料如木材、清水混凝土等,風格簡約自然。大型自修室提供228個座位,中庭設計高低錯落加上玻璃幕牆,令館內光線充足。那裏還設有戶外閱讀區,大家可以沐浴於陽光中,讓疲憊的大腦充充電。

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