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No Nut November、Movember 11月關注男士健康

齊撐11鬍子月!

作者:Cara Hung
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11月不單是醞釀聖誕氣氛的月份,還是關注男士健康的「鬍子月」(Movember)。Movember 是一年一度的全球性慈善運動,每逢11月舉行,宣揚關注前列腺癌、睪丸癌和憂鬱症等男性健康問題。除了 Movember 以外,有人選擇挑戰新興的「No Nut November」(NNN)熱潮。

「No Nut November」指男士在整個11月不自慰或進行性行為,盡量不「bust a nut」,就是射精的意思。NNN 最初只是網路的玩笑,現在竟然吸引許多年輕人嘗試,覺得是一個鍛鍊意志力和自制力的高難度挑戰,成功的話就是真男人。不過據研究顯示,適量的自慰有助緩解焦慮情緒,到底要不要跟風,大家最好量力而為。

不管是 No Nut November 或 Movember 也好,響應活動的不只有男士而已,不論男女老少都可以出一分力支持。除了留鬍子之外,還可以做什麼支持 Movember?趕快看看以下的推介吧!11月努力留「二撇雞」,但不懂如何修理鬍子?我們推介香港精選 Barbershop

Movember HK
Movember HK
Photograph: Courtesy Movember HK

留鬚

由「mustache」(鬍鬚)、「November」(11月)兩字組成,Movember 當然是留鬚子的好時機。看西方人毛髮茂盛蓄鬚很容易,自己怎麼都長不出濃密的鬍鬚,平時不敢留鬚?來到11月,大家可以放下顧慮,嘗試留鬚一個月,身體力行支持 Movember。雖然 Movember 是男士一年一度的盛事,但不代表女生不能參與。女生也可以留鬚,唇上的汗毛其實不可怕,不剃腋毛也沒問題。各位女生支持鬍子月之餘,也可以勇於接受自己的身體!
Movember
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Photograph: Courtesy Movember HK

捐款

想成為 Mo Bros 和 Mo Sis 的話,其實一點都不難,大家可以到 Movember 香港官網 登記捐款,為籌款出一分力。你可以選擇向 Movember 慈善組織捐款,或者捐款給個別 Mo Team 或機構,在官網搜尋就可以。

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Photograph: Courtesy Movember HK

上載 #Movember 自拍照到社交媒體

除此之外,大家不妨在臉上畫鬍子或把頭髮放在嘴上當鬍子,然後自拍上載到 Instagram 或 Facebook,並加上 hashtag #Movember,呼籲更多朋友家人支持行動。

Beef & Liberty movember 2021
Beef & Liberty movember 2021
Photograph: Courtesy Beef & Liberty

Beef & Liberty

有沒有想過可以一邊享受最愛的漢堡,一邊為 Movember 籌款?11月內光顧漢堡店 Beef & Liberty 赤柱、黃竹坑和荷李活道分店,每買一個 Impossible Bânh Mì 漢堡,餐廳將捐贈$10給 Movember 基金會,各位吃貨絕對要支持。

Let's Get Quizzical: The Movember Edition
大家支持慈善之外,同時在參與慶典,而慶典裏怎少得了遊戲呢?各位 Mo Bros 、Mo Sistas 不妨到 Beef & Liberty 參加「Let's Get Quizzical: The Movember Edition」問答遊戲夜。11月12日晚上七點半開始,最多四人組隊競答 Movember 問答比賽,贏家可獲豐富禮品,趕快報名吧!  

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Bohemian Rhapsody
Bohemian Rhapsody
Photograph: Courtesy Bohemian Rhapsody/Alex Bailey

開派對慶祝

到了11月尾聲,Movember 告一段落,大家不妨舉辦一場盛大的壓軸派對慶祝。特意為活動留了一整個月的鬍子,不習慣的話可以一把「二撇雞」盡情剃光光,愛上蓄鬚的朋友當然可以繼續啦。11月27日,中環 The Roundhouse 會舉行盛大派對,一起狂歡吧。

 

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