潮跟本地飲食、音樂及運動達人玩轉七欖派對
因疫情而停辦超過三年的體壇盛事「香港國際七人欖球賽」，終於可於11月4日至11月6日正式回歸。總會將會公布賽事進一步細節，如票務安排等。屆時來港參賽的外國運動員，預料需要以疫苗氣泡方式，在指定酒店休息及隔離，點對點往返指定訓練場地及作賽場地，全程閉環作賽，而賽事則預計會跟隨康文署規定的85%入座率上限。完成11月的賽事後，香港將會再次於2023年4月傳統賽事檔期内，再舉辦新一屆七人欖球賽。
約定一大班好友，齊齊勁裝打扮吸引全場目光！喜愛「香港國際七人欖球賽」的朋友，當然要盛裝出席迎接盛事，大家記得要穿上最搶鏡的裝束支持心水隊伍，一起享受狂歡的慶典氣氛！
作為健身界紅人又是 Nike 的星級教練，自稱「服裝天后」的 Utah Lee 建議大家可以到深水埗基隆街逛一逛，採購適合布料，發揮創意拼湊裁剪一番，為服裝增添個人風格。她説：「到時候作什麼打扮要隨心所欲，還要視乎找到什麼物料，不過建議不好作太大或太熱的裝扮。」如果你正在尋找帽子、斗蓬、假髮、羽毛掛頸等搞鬼服飾，也可以到中環石板街的一段專賣派對飾品店舖走一趟，記得要多看幾間格價，就能買到平價心頭好！
本地搖滾樂隊 RubberBand 曾在中環遮打花園為「七欖中環」表演。在人山人海的地方表演，對他們來說也甚具挑戰性，但他們表示：「音樂會為大家營造了輕鬆的環境，所有人都陶醉在歌聲之中。」問及哪首歌最能代表七欖精神，他們選了自家作〈逆流之歌〉，其節奏強勁、歌詞鼓舞人心，貼合七欖風格。而今年位於中環海濱的「七欖中環」，RubberBand 表示希望能裝扮成 Queen，翻唱傳奇搖滾樂隊的歌曲，如〈We Are The Champions〉、〈We Will Rock You〉和 〈Love of My Life〉等，「如果能夠看到 Queen 在香港七欖表演，是我們很大的心願。雖然不可能再次看到 Queen 原班人馬同台演出，但他們熱血的精神，與香港國際七人欖球賽簡直是絕配。」
派對怎能缺少音樂？今年「七欖中環」的精彩表演包括：香港唱作人 Circle、另類搖滾樂隊 Seasons For Change、DJ Nipper 的懷舊歌曲精選，以及向樂隊 Queen、Pink、The Rolling Stones 和 Oasis 致敬的表演等，定能讓大家更加投入七欖狂熱。當然，也不可錯過今年音樂會的焦點 ── Gwen Stefani，勢必令觀眾瘋狂地 high 起來。
「香港國際七人欖球賽」不只是讓人看得熱血沸騰的球賽，更是適合一家大小參與的活動。有兩名孩子的 Utah 建議大家可以帶備餅乾和零食脆片，讓小朋友整天不會肚餓。要精力充沛地盡情體驗七欖，當然需要吃得夠飽。至於孖人廚房的 Caleb 和 Josh 則建議各位七欖球迷一定要去品嚐會場中的美食。他們說：「現場氣氛會讓你很想食熱狗：左手拿着熱狗，再大口喝啤酒！」宿醉情況幾乎無可避免，說到解酒方法，他們建議大家在翌日早上到 cafe 點一杯 espresso tonic。
週末在「七欖中環」狂歡，要避免酩酊大醉，他們有個小貼士：「多吃高脂肪的食物和碳水化合物，有助阻隔人體吸收酒精，可減低飲醉的機會。但萬一所有方法都無效，記得預早認清洗手間的位置，以備有需要時能最快衝到廁所去。」
「七欖中環」提供給一家大細的娛樂活動多不勝數，大家可以參加面部彩繪，將你支持的隊伍國旗畫在臉上；欣賞真人活雕像、觀看 The Mirror Family 將數以百計的鏡子營造疑幻似真的視覺效果表演等，定能讓你嘆為觀止。
在4月3至7日期間，中環海濱展出巨型欖球裝置，定必是個打卡熱點。說到跟小朋友拍照，Utah 亦有秘訣：「當你帶着小孩時，必須學會如何快速拍照，因為他們太喜歡到處跑了！如果勉強他們拍很多張照片，拍出來的效果未必好呢！」她更提醒各位記得要帶隨身充電器，並為小孩準備飲品及小吃。她補充：「小朋友到處奔跑玩耍，很容易耗盡精力，需要補充水分及體力。」
對大家來說「香港國際七人欖球賽」可能是一場狂歡盡慶的熱鬧派對，但在每一位欖球員眼中卻是嚴陣以待的重要賽事。健身中心 Coastal Fitness 創辦人之一的 Ant，當你知道他是前香港十五人及七人欖球隊代表，先後兩次出賽「亞洲七人欖球系列賽」及「世界七人欖球系列賽」，就會明白「香港國際七人欖球賽」對他意義重大：「在國際賽事中，球隊能獲得雙倍分數，因此球隊會派出那些知名的球員落場比賽。」他建議球迷觀看外圍賽、決賽和總決賽。另一邊廂的 Utah 則期待看亞洲隊伍如何殺出重圍（特別是香港隊）。
要享受七欖狂熱，Ant 鼓勵大家參與城中不同地方的活動，包括觀看七欖賽事，以及參與中環海濱活動空間舉行的「七欖中環」等。如你未能親身到球場觀賽，亦可選擇到「七欖中環」觀看大螢幕上的直播。他建議：「記得要喬裝打扮一番，更容易融入賽事當中。仲有，當然要為香港隊加油打氣，從頭到腳換上區旗顏色！」盡情投入現場精彩的音樂、欣賞國際級街頭表演者的演出；別忘了，還有全天候「歡樂時光」的折扣優惠呢！
以下是 Ant 推介的心水賽事：
Do’s & Don’ts
如果你未能消化以上豐富的資訊，Ant 為大家精簡了要注意事項。身為前七欖港隊隊長的他，當然對觀賞比賽的 Do’s & Don’ts 都非常熟悉：「記得投入賽事其中，感受現場氣氛。若喜歡熾熱的氣氛，首選到大球場南看台觀賽。不論你坐在球場哪裏，都要喬裝打扮，在臉上畫上國旗，大聲為你支持的隊伍吶喊助威，記得提早到達球場，佔個好位置欣賞賽事。」他也提醒大家，不要睡過頭或喝得太醉，錯失在球場觀看比賽的機會。賽事期間，場地附近的交通都可能會很擠塞，建議由銅鑼灣港鐵站 F 出口，往禮頓道方向沿加路連山道步行約15分鐘到球場。「如你不喜歡超嘈吵的環境，千萬不要去南看台 ── 那裏是最好玩的看台，球迷是整個會場內最瘋狂！東或西看台高處的座位則能讓你更清楚觀看賽事。」如果你未能親臨球場，可選擇到「七欖中環」觀看大螢幕上的賽事直播。總之無論如何，都不可錯過七欖連串的活動！
七欖中環
日期：2019年4月6至7日（星期六及日）
地點：中環海濱活動空間
（免費入場）
香港國際七人欖球賽
日期：2019年4月5至7日（星期五至日）
詳情：https://www.hkrugby.com/shop/tickets/sevenssuperpass2019
Gwen Stefani 音樂會
日期：2019年4月5日（星期五）
詳情： https://www.ticketflap.com/7sfest2019gwenstefani
